STEP
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RASSODARE E TONIFICARE A RITMO DI MUSICA Una delle attività più efficaci e divertenti   …

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G.A.G.
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GAMBE, ADDOMINALI, GLUTEI,    Un allenamento mirato a rinforzare e tonificare la muscolatura di queste…

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TOTAL BODY WORKOUT
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TOTAL BODY WORKOUT

MUOVERSI IN ALLEGRIA PER TONIFICARSI Dimagrire e tonificarsi. Questi gli obiettivi principali perseguiti dai più.…

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FUNCTIONAL TONO
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FUNCTIONAL TONO

  UNA FANTASTICA DISCIPLINA Il Functional ha origine in campo fisioterapico, per passare poi ad…

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CORE TRAINING
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  FORZA E RESISTENZA – UN ALLENAMENTO ADATTO A TUTTI   Il Core Training è un genere…

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